miércoles, 19 de noviembre de 2014

Más cerca del suelo...

Llevaba tiempo deTras de cambiar de zapatillas, la veRdad es que nunca he tenido problemAs con las lesiones por culpa del calzado, No se si será por casualidad o Se debe a que mi tecnica de carrera pInta bien, realmente nunca ha sido entrenar la teCnica de carrera una de mis pasIones, pero soy consciente de la importancia de desarrOllar una buena técnica para coNseguir una zancada efeciente.

Desde un tiempo A esta parte me he decantado por carreras más Largas y mis pies sufrian bastante.

Hace unas seManas buscando en el outlet de rIvas llegarón a mis manos unas MizuNo Wave Evo Cursoris, ya iba con la Idea de que mis siguientes zapas serian Muy anchas delante para evitar ese grAn dolor que me acompañaba en todas Las salidas y no castigar más a mIs juanetes, si son herencia de mi abuela JoSefa y como no está facil ahora Mismo pasar por el quirofano pues a buscar sOluciones.
La primera sensación cuando me las puse fué de alivio, todo el calzado que vengo usando hasta ahora me aprieta de alante y aquí notaba una maravillosa sensación de libertad.
Despues de llevarlas puestas para todo (excepto el trabajo donde el calzado de seguridad me mata) llegaba el momento de salir a correr con ellas, las sensaciones me encantaron y ningun dolor a pesar de llevar una fina suela de apenas un centimetro.
Despues de una semana saliendo con ellas puedo decir q creo no haberme equivocado al dar este paso.

Ahora estoy haciendo mis salidas con el metronomo puesto acortando mi zancada y procurando perfeccionar más mi aterrizaje.
Me he llevado una enorme sorpresa porque me salen unos entrenos rápidos pero a la vez muy disfrutones ya que la sensación de libertad que llevo en mis pies me hace disfrutar mucho, solo una pega, tengo la sensación de que me acelero por culpa del metronomo también, es un detalle a corregir.

Despues de unos 50 km con ellas y donde la salida más larga ha sido de 10 km, se que queda mucho cámino y mucho perfeccionamiento pero estoy por decir que me he desarmotiguado.

Será el siguiente paso el mundo barefoot?, por ahora creo q no es mi objetivo, la única razón para haber dado este paso es mitigar el dolor y la presión en mis juanetes y ya lo he conseguido, me puedo considerar un #HappyFeet.